Smoothie à la fraise et aux myrtilles

Bonjour à toutes,

Aujourd'hui, je reviens avec ce billet pour une nouvelle recette. Il s'agit d'une recette de smoothie comme cela est indiqué dans le titre. À l'approche de l'été, je me suis dis qu'un peu de frais ferait du bien.

Pour la réalisation de ce smoothie, vous aurez besoin de :

- un blender

- des fruits congelés : fraises, myrtilles

- du lait

- du lait de coco

- feuilles d'épinard

- du miel

Les fruits congelés sont des anti-oxydants. Le lait de coco apporte de la vitamine C, E, B1, B3, B5 et B6 ainsi que du fer, du sodium, du calcium et du magnésium. Les feuilles d'épinard sont riches en vitamines K. Tandis que le miel remplace le sucre.

Dans le blender : mettre 200 ml de lait, 75 ml de lait de coco, 7 à 10 feuilles d'épinard, une dizaine de fraises ainsi qu'une trentaine de myrtilles. Ajoutez à tous ceci du miel pour sucrer un peu le tout.

Mélangez durant une à deux minutes. Puis dégustez.

Voilà les filles, j'espère que cette recette vous aura plus et qu'elle vous rafraichira durant les périodes de chaleur qui nous attendent.

Smile ;)

Getting ready : Conseils pour passer un examen

Coucou tout le monde ;

J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui je vous retrouve pour un getting ready spécial pour les examens (bac, brevet, partiels, concours ...). C'est la fin de l'année. Tout le monde est stressé. Et il faut se préparer.
J'ai redoublé ma première. J'ai donc déjà passé mon brevet et une fois les épreuves anticipées du bac. Je me prépare donc à repasser les épreuves anticipées du baccalauréat qui cette fois-ci compteront dans ma note finale.

La veille d'un examen, nous sommes vraiment tentés de réviser ( j'ai toujours l'impression d'oublier quelques choses, je me dis : "vite fait, je revois ça et j'arrête" bref, je n'arrête jamais et je relis tout). Cependant, il faut avoir confiance dans le travail fourni lors des révisions. Si nous avons tout bien révisé, il n'y aura pas de problème. En révisant, nous risquons plus de nous embrouiller l'esprit. C'est-à-dire, mélanger toutes les notions, se stresser pour rien et à tout oublier. Je nous recommande ( une petite voix dans ma tête me dit : "c'est bien joli d'en donner, mais commence par suivre tes conseils !) d'arrêter de réviser et surtout la veille. Il faudrait dans l'idéal arrêté de réviser au moins un jour avant l'examen minimum.

La veille d'un examen, il faut absolument préparer ces affaires.

On commence bien évidemment par la tenue. Alors l'année dernière pour passer mes épreuves anticipées, j'avais décidé de prendre des affaires dans lesquelles je me sens bien, à l'aise. Donc un sweet chiné grise bi-matière, un jean et des bottines à lacer. Je vous conseille de préparer des vêtements simples.

Je vais maintenant vous montrer ce que je mets dans mon sac pour passer un examen. Mes petits essentiels ! 

 Alors, tout d'abord et bien évidemment, ma convocation ainsi qu'une pièce d'identité (qu'il ne faut surtout pas oublier sinon recalé et bye-bye, sympa l'examen). Ensuite, une bouteille d'eau accompagnée de petit truc a mangé (personnellement, je ne mange pas pendant un examen, cela me déconcentre et me détend un peu trop), ajouter à tout ceci le matériel adapter à l'examen en question (crayon de couleur pour l'histoire-géographie ...). 

Dans ma trousse, je prépare : 2 stylos, quatre couleurs (l'un aux couleurs basiques et l'autre avec de jolies couleurs de filles), des surligneurs (super-importants pour les infos présentent dans les énoncés), un crayon de papier accompagné d'une gomme (pour mes schémas ou mon brouillon). J'ajoute à cela un élastique avec de petites pinces crocodiles afin d'avoir le vidage dégagé. Le point le plus important, c'est la musique. Cela m'a fait détresser juste avant le bac.

 

La veille de l'examen, le soir, prener un bon bain chaux, regarder un bon film (avec ça, on pense plus au bac) et surtout coucher-vous tôt !

Le lendemain matin, faites comme si de rien. Prenez votre temps pour votre petit-déjeuner ainsi que pour vous préparer.

Après le petit déj, on s'habille puis on passe à l'étape du maquillage puisque après tous c'est un jour comme un autre. On fait notre teint puis on passe aux yeux. Pour mes yeux, j'ai décidé d'appliquer un fard à paupière blanc puis je prends un fard à paupière marron clair que je viens placer dans mon creux de ma paupière. J'estompe le tout. Enfin, je viens tracer un trait de liner assez fin au ras de mes cils supérieur et j'applique du mascara. 

 Le maquillage terminé, je passe à la coiffure. 

Pour un examen, je préfère les attachés. Pour cela, je vais séparer ma crinière en 2 sections et faire un nœud au niveau de la nuque. Puis, je fixe le tout avec des pinces.

Voilà tout le monde, cet article est maintenant terminé. J'espère que ceci va vous aider et que tout va bien se passer pour vous.

Bonne chance pour cette fin d'année ! Je penserais à vous quand je passerais mes épreuves.

XoXo

Look book printaniers sous la pluie

Coucou tout le monde, 

Aujourd'hui, je vous retrouve pour ouvrir une nouvelle catégorie d'article. J'ai tenté de faire quelque chose qui à mon avis va beaucoup vous plaire malgré le fait que pour le moment, le printemps n'a pas montré le bout de son petit nez. Les tenues que vous allez voir juste après sont des tenus que je pourrais porter lorsque Mr Soleil aura daigné se montrer. 

Je vous laisse découvrir ;)

Echarpe : Moa (12€99)

T-shrit : Stradivarius (19€99)

Jupe : H&M (9€95)

Chaussures : Just Fab (39€95)

Cardigans : Forever 21 (21€75)

T-Shirt : Stradivarius 

Short : Cool Cat

Ceinture : Moa

Collier :Accessorize

T-shirt : Zara (9€95)

Jean : Bershka (17€95)

Sac : Accessorize (34€)

Chaussures : Stradivarius (39€95)

Bracelet : Moa

Voilà les filles, j'espère que ce petit look book vous aura plu. N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez dans les commentaires et à me faire partager ce que vous vous porteriez.

Smile ;)

8 conseils make-up de base

Coucou les filles;

Après mur réflexion, j'ai décidé de vous faire partager mon parcours en ce qui concerne le maquillage (parcours plutôt court, je dois l'admettre !). Les conseils qui vont suivre m'ont beaucoup servi en tant que débutante. Ils ne seront donc pas révolutionnaires pour vous si vous êtes une make-up addict expérimenter.

1) La pratique apporte la perfection ! En effet, a force d'entrainement, on s'expérimente. Donc tentez, effacez et recommencez.

2) Il faut appliquer son correcteur après son fond de teint. Ce conseil est toute bête, cependant, il nous fait gagner du temps ainsi que de l'argent. Lorsque vous appliquez votre fond de teint après votre correcteur, vous effacez ce dernier, ce qui vous fait perdre du produit. De plus, le fond de teint à son propre effet couvrant.

3) Pour camoufler vos imperfections, faite chauffé votre correcteur (il suffit de l'appliquer à doigt, ainsi, il chauffe grâce à votre chaleur corporelle). Puis, presser le produit sur votre visage. Ceci aura un fini plus optimal et naturel.

4) Le blush "rose" est universel. Il se décline en une multitude de couleurs et va à tout le monde.

 5) Il n'existe selon moi aucune règle de couleur (ni de formes des yeux ou du visage). Cependant, certaines choses comme certaines couleurs nous vont mieux.

6) Choisi votre anti-cernes de couleurs saumonées ou orange afin de neutraliser, le bleu/violet.

7) La qualité ne rime pas avec le prix, du moins pas toujours ( cela ne sert donc à rien d'acheter un produit qu'on pourra trouver moins cher).

8) Le nude parfaite n'existe pas. Il correspond au gout de chacun et dépend de votre de la carnation de votre peau.

Pour la petite anecdote, je n'ai pas commencé à réellement me maquiller il y à peine un an. Au début, je réalisais mon maquillage le soir avant ma douche. Comme ça, si ceci était ratée personne ne pouvait le voir. Au fur et à mesure, je me suis perfectionné et me suis maquillés pour aller en cours.

Mes 8 conseils sont maintenant terminés donc si vous avez quelques conseils à faire partager n'hésiter pas ;)

XoXo